Pastikan untuk menjaga kebersihan kulit kepala dengan mencuci rambut secara teratur dan menggunakan sampo yang sesuai dengan jenis kulit kepala Dads.
Hindari penggunaan sampo yang mengandung bahan kimia yang keras.
4. Hindari panas berlebihan
Paparan panas berlebihan dari alat-alat styling seperti hair dryer, catokan, atau curling iron dapat merusak rambut Dads dan menyebabkan kebotakan.
Jika memungkinkan, biarkan rambut Dads mengering secara alami atau gunakan pengaturan suhu yang rendah saat menggunakan alat-alat styling.
5. Hindari stres berlebihan
Stres yang berkepanjangan dapat menyebabkan kerontokan rambut yang lebih cepat.
Cobalah teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau latihan pernapasan untuk mengelola stres.
6. Gunakan bahan alami untuk perawatan rambut
Bahan alami seperti minyak kelapa, minyak almond, atau minyak argan dapat membantu memelihara rambut Dads dan mengurangi kerontokan.
Oleskan minyak alami ini ke rambut Dads, biarkan selama beberapa jam atau semalaman, lalu bilas dengan sampo.
7. Pertimbangkan suplemen
Suplemen seperti biotin, vitamin D, atau zat besi dapat membantu mengatasi kebotakan dini jika Dads memiliki defisiensi dalam nutrisi ini.
Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengambil suplemen untuk memastikan kebutuhan Dads.
8. Rajin berolahraga
Olahraga dapat meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, termasuk kulit kepala.
Baca Juga: Seputar Rambut Bayi, Kenapa Rambutnya Bisa Rontok dan Botak