2. Jangan Gunakan Air Panas yang Mendidih
Saat menghangatkan ASI, hindari menggunakan air yang mendidih atau sangat panas.
Air panas yang terlalu panas dapat merusak nutrisi dalam ASI dan menyebabkan kerusakan pada protein yang penting bagi perkembangan bayi.
Idealnya, suhu air untuk menghangatkan ASI harus di bawah 37 derajat Celsius.
3. Cara Menghangatkan ASI yang Aman
Cara yang paling aman untuk menghangatkan ASI adalah dengan meletakkan wadah atau botol yang berisi ASI di dalam wadah berisi air hangat selama beberapa menit.
Air hangat akan secara perlahan menghangatkan ASI tanpa merusak nutrisi di dalamnya.
Anda juga dapat menggunakan alat khusus seperti pemanas botol bayi yang dirancang untuk menghangatkan ASI dengan aman.
5. Simpan ASI dengan Benar
Penting untuk menyimpan ASI dengan benar agar tetap segar dan aman untuk dikonsumsi oleh bayi. Gunakan wadah atau botol yang bersih dan steril saat menyimpan ASI.
ASI segar bisa disimpan di dalam kulkas selama 3-5 hari, sedangkan ASI yang sudah beku dapat disimpan selama beberapa bulan.
Baca Juga: Cara Mencairkan ASI Beku yang Tepat, Begini Langkah-langkahnya Supaya Kandungan ASI Tetap Terjaga