Namun, terapi ini harus dilakukan di bawah pengawasan profesional medis.
9. Jangan Stres Berlebihan
Stres berlebihan dapat memicu kerontokan rambut.
Cobalah teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga untuk mengurangi stres.
10. Konsultasikan dengan Ahli Kesehatan atau Dokter Kulit
Jika Anda mengalami penipisan rambut yang signifikan, sebaiknya konsultasikan dengan ahli kesehatan atau dokter kulit.
Mereka dapat menentukan penyebabnya dan memberikan solusi yang sesuai.
11. Pertimbangkan Terapi Rambut
Beberapa terapi rambut seperti terapi PRP (Platlet-Rich Plasma) atau terapi mikroinjeksi dapat membantu dalam menumbuhkan rambut baru.
Ini adalah prosedur medis yang harus dilakukan oleh profesional medis.
12. Sabar dan Konsisten
Menumbuhkan rambut pitak memerlukan waktu dan kesabaran.
Jangan berharap hasil instan.
Teruskan perawatan dan perubahan gaya hidup yang sehat secara konsisten.
13. Gunakan Produk Perawatan Rambut yang Tepat
Pilih produk perawatan rambut yang sesuai dengan jenis dan masalah rambut Anda.