Lavender digunakan untuk mengurangi stres, kecemasan, dan insomnia. Ini juga dapat membantu mengatasi sakit kepala dan masalah kulit.
4. Jahe (Zingiber officinale)
Jahe telah digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi mual, gangguan pencernaan, dan peradangan.
Senyawa aktif dalam jahe, seperti gingerol, memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan.
5. Ginkgo Biloba (Ginkgo biloba)
Ginkgo biloba digunakan untuk meningkatkan aliran darah ke otak dan memperbaiki fungsi kognitif.
Ini digunakan dalam pengobatan herbal untuk mengurangi risiko penyakit Alzheimer dan demensia.
6. Mint (Mentha)
Mint memiliki sifat menyegarkan yang dapat membantu meredakan gangguan pencernaan, sakit kepala, dan peradangan.
Ini juga digunakan dalam produk perawatan mulut dan gigi.
Selamat mencoba!