Nakita.id - Salah satu momen penting dalam perjalanan kehamilan adalah ketika janin mulai masuk ke panggul ibu.
Proses ini disebut sebagai "masuknya janin ke panggul" atau "engagement," dan biasanya terjadi menjelang persalinan.
Namun, tahapan dan tanda-tanda masuknya janin ke panggul ini dapat berbeda pada setiap wanita.
Berikut adalah tanda-tanda dan tahapan umum ketika janin mulai masuk ke panggul.
Tahapan Masuknya Janin ke Panggul:
1. Masuk Panggul Terjadi Secara Bertahap
Proses masuknya janin ke panggul biasanya terjadi secara bertahap dalam beberapa minggu menjelang persalinan.
Pada awalnya, janin berada di posisi kepala di atas panggul dan akan perlahan-lahan masuk lebih dalam.
2. Penurunan Janin (Lightening)
Tahap pertama adalah penurunan janin, yang juga disebut "lightening."
Pada tahap ini, kepala janin mulai masuk lebih dalam ke panggul, dan perut ibu hamil mungkin terasa lebih ringan karena tekanan pada diafragma berkurang.
3. Pengecilan Panggul
- Penyusutan Panggul
Saat janin masuk lebih dalam, kepala janin akan mulai melewati panggul bagian atas, yang disebut panggul palsu atau panggul atas.
- Penyusutan Panggul Sejati
Baca Juga: Gambar Janin Sudah Masuk Panggul, Siap-siap Moms Melahirkan Dalam Waktu Dekat
Kemudian, janin akan melewati panggul sejati atau panggul bawah, yang merupakan bagian terkecil dari panggul.
Proses ini dapat terasa sebagai tekanan lebih di bagian bawah panggul.
Tanda-tanda Masuknya Janin ke Panggul:
1. Perubahan Bentuk Perut
Salah satu tanda paling nyata adalah perubahan bentuk perut ibu hamil.
Perut mungkin terlihat lebih rendah dan lebih datar saat janin masuk lebih dalam ke panggul.
2. Tekanan di Panggul Bawah
Ibu hamil dapat merasakan tekanan atau ketidaknyamanan di panggul bawah saat janin mulai masuk ke panggul sejati.
3. Nafas Lebih Lega
Ibu hamil mungkin merasa lebih lega bernafas karena janin tidak lagi menekan diafragma dengan sekuat sebelumnya.
4. Peningkatan Frekuensi Buang Air Kecil
Saat kepala janin menekan kandung kemih, ibu hamil mungkin merasa perlu buang air kecil lebih sering.
5. Perubahan Sensasi Gerakan Janin
Ibu hamil mungkin merasakan perubahan dalam sensasi gerakan janin.
Janin mungkin merasa lebih rendah dan gerakannya bisa terasa di panggul bawah.
6. Tanda-tanda Persalinan Akan Segera Datang
Masuknya janin ke panggul adalah tanda bahwa persalinan akan segera datang, meskipun waktu persalinan sebenarnya dapat bervariasi untuk setiap wanita.
Ini bisa terjadi beberapa minggu atau hanya beberapa hari sebelum persalinan dimulai.
Kapan Harus Menghubungi Tenaga Medis
Saat janin mulai masuk ke panggul, ini adalah tanda bahwa persalinan akan datang, tetapi bukan berarti persalinan akan segera terjadi.
Namun, ada beberapa situasi di mana Anda harus segera menghubungi tenaga medis:
1. Pendarahan Vaginal
Jika Anda mengalami pendarahan vaginal yang tidak normal atau berlebihan, segera hubungi tenaga medis.
2. Ruptur Ketuban
Jika ketuban pecah, dan cairan ketuban keluar, segera hubungi tenaga medis.
3. Kontraksi Rutin
Jika Anda mengalami kontraksi rutin yang datang secara teratur dan semakin intens, ini bisa menjadi tanda persalinan yang akan segera dimulai.
4. Penurunan Gerakan Janin
Jika Anda merasa bahwa gerakan janin menjadi lebih lemah atau berkurang, hubungi tenaga medis.
Penting untuk selalu berbicara dengan dokter atau bidan Anda tentang perkembangan kehamilan Anda dan tanda-tanda yang Anda alami.
Setiap kehamilan adalah unik, dan tenaga medis akan membantu memantau kesehatan Anda dan janin.
Nah, itu dia tanda-tanda janin masuk panggul.
Jangan lupa perhatikan ya, Moms!
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Baca Juga: 5 Tahapan yang Menunjukkan Ciri Janin Masuk Panggul Jelang Hari Persalinan