Oatmeal mengandung beta-glukan, serat larut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah dan gangguan aliran darah ke organ seksual.
Dengan menjaga kadar kolesterol tetap normal, oatmeal dapat membantu menjaga kesehatan seksual.
9. Telur
Telur adalah sumber protein yang kaya akan asam amino, termasuk arginin.
Arginin dapat membantu meningkatkan aliran darah ke organ seksual pria dan mendukung ereksi yang kuat.
Selain itu, telur juga mengandung vitamin B kompleks, yang berperan penting dalam produksi hormon seks.
10. Asparagus
Asparagus adalah sumber yang baik akan vitamin K, yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah.
Selain itu, asparagus juga mengandung folat, yang penting untuk produksi histamin.
Histamin dapat membantu meningkatkan gairah seksual dan meningkatkan orgasme.
Baca Juga: Dijamin Enak dan Segar, Inilah Obat Kuat Buah-buahan yang Ternyata Lebih Ampuh dari Bahan Kimia