Nakita.id - Masuk angin menjadi salah satu keluhan yang dialami ibu hamil.
Masuk angin saat hamil membuat tubuh tidak nyaman dan mengganggu kegiatan.
Selain itu perut pun menjadi kembung dan sulit untuk konsumsi makanan atau minuman.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masuk angin saat hamil, termasuk dengan perawatan rumahan.
Cara Mengatasi Masuk Angin saat Hamil
Melansir dari What to Expect, inilah cara untuk merasa lebih baik mengatasi masuk angin saat hamil:
1. Istirahat
Pastikan untuk mendapatkan istirahat lebih banyak ya Moms.
2. Tetap Aktif
Lakukan olahraga ringan hingga sedang yang aman untuk kehamilan, ini dapat membantu merasa lebih baik dengan cepat.
3. Tetap Makan
Moms tetap harus mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.
Baca Juga: Mengatasi ASI Encer dan Bening, ASI Jadi Lebih Kental dan Deras dengan 5 Langkah Mudah Ini