Nakita.id - Pijat laktasi adalah praktik yang bermanfaat bagi ibu yang sedang menyusui.
Ini melibatkan pemijatan payudara untuk merangsang produksi dan aliran ASI.
Proses ini membantu ibu menyusui merasa lebih nyaman dan juga bisa meningkatkan jumlah ASI.
Inilah cara melakukan pijat laktasi di rumah untuk mendukung kenyamanan dan kelancaran proses menyusui.
Persiapan Sebelum Memulai Pijat Laktasi
Sebelum Moms mulai melakukan pijat laktasi, pastikan Moms sudah mempersiapkan diri.
Berikut adalah beberapa hal yang perlu Moms pertimbangkan:
1. Kebersihan
Pastikan tangan Moms bersih.
Cuci tangan Moms dengan sabun dan air hangat sebelum memijat payudara.
Hal ini untuk menghindari potensi kontaminasi pada payudara atau ASI.
2. Kenyamanan
Carilah tempat yang tenang dan nyaman di rumah Moms.
Moms akan ingin fokus sepenuhnya pada proses pijatan.
Baca Juga: Suami Bantu Istri Lakukan Pijat Laktasi, Ini Manfaatnya untuk Ibu Menyusui