"Dalam lari ini yang dilihat itu endurance," sebut dr. Aldico.
"Latihan untuk orang yang ambil (nomor) 5K tentu berbeda dengan yang ambil (nomor) 10K ataupun 21K," tutupnya.
Oleh karena itu, pastikan Moms dan Dads yang hendak ikut lomba lari kedepannya sudah berlatih sesering mungkin.
Hal ini bertujuan untuk melatih otot-otot tubuh, terutama kaki, agar bisa berlari tanpa harus mengalami kelelahan ekstrem bahkan cedera.
Salah satu lomba lari yang bisa Moms dan Dads ikuti pada akhir tahun ini adalah Planet Sports RUN!
Planet Sports RUN ini akan diselenggarakan pada 10 Desember 2023 mendatang di Indonesia Convention Exhibition (ICE) BSD City.
Tentang Planet Sports RUN
Sebagai informasi, Planet Sports RUN merupakan acara lomba lari dengan konsep yang menarik.
Acara ini merupakan bukti komitmen Planet Sports Asia dalam menyediakan pilihan perlengkapan olahraga yang unggul bagi para atlet maupun penggiat olahraga.
Berbeda dengan lomba lari lainnya, Planet Sports RUN memiliki konsep dimana para peserta akan mengumpulkan poin sejak pendaftaran, hingga menyelesaikan berbagai misi menarik yang diberikan sebelum acara berlangsung, dan pada saat acara berlangsung.
Baik seorang pemula ataupun atlet profesional, sistem pengumpulan poin ini memungkinkan siapapun untuk mendapatkan perlengkapan lari terbaik.
Baca Juga: Jangan Asal Pilih, Ini 5 Tips Memilih Alas Kaki yang Tepat untuk Si Kecil