Nakita.id - Berikut ini adalah penyebab ambeien saat hamil di trimester akhir, Moms harus tahu cara pencegahannya.
Ambeien merupakan kondisi di mana pembuluh darah di sekitar anus mengalami pembengkakan.
Munculnya ambeien bisa menjadi hal tidak menyenangkan ketika Moms hamil.
Meski begitu, hal ini merupakan kondisi normal di masa kehamilan.
Moms bisa mengatasi ambeien saat hamil dengan mengubah pola makan dan gaya hidup.
Moms tidak perlu khawatir berlebihan ketika mengalami ambeien saat hamil.
Kondisi ini normal dialami ibu hamil, terutama di trimester akhir.
Sekitar 30-40% perempuan hamil tercatat mengalami ambeien.
Melansir dari laman Cleveland Clinic, munculnya ambeien saat hamil disebabkan oleh beberapa hal.
Penyebab Ambeien Saat Hamil
1. Tekanan Janin
Trimester akhir kehamilan seringkali diiringi dengan pertambahan berat badan janin yang semakin besar.
Baca Juga: Tak Harus Pakai Obat, Begini Cara Mengatasi Ambeien Saat Hamil yang Aman dan Praktis
Berat janin ini memberikan tekanan tambahan pada daerah panggul dan perut bagian bawah.
Hal ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan dalam pembuluh darah di sekitar anus dan rektum.
2. Perubahan Hormonal
Selama kehamilan, tubuh wanita mengalami perubahan hormon.
Hormon progesteron, misalnya, mempengaruhi otot-otot tubuh dan membuat mereka lebih rileks.
Ini dapat menyebabkan otot-otot di sekitar anus menjadi lebih lemah, yang dapat menyebabkan ambeien lebih mudah terbentuk.
3. Konstipasi
Konstipasi adalah masalah yang umum terjadi selama kehamilan, terutama pada trimester akhir.
Wanita hamil cenderung mengalami pergerakan usus yang lambat karena perubahan hormonal dan tekanan pada usus oleh janin yang semakin besar.
Konstipasi ini dapat menyebabkan wanita hamil mengejan lebih keras saat buang air besar, yang dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di daerah anus.
4. Perubahan Tekanan Darah
Perubahan tekanan darah yang terjadi selama kehamilan juga dapat memengaruhi pembuluh darah di sekitar anus.
Tekanan darah yang tinggi atau rendah dapat berkontribusi pada pembentukan ambeien.
5. Riwayat Keluarga
Kadang-kadang faktor genetik juga bisa memainkan peran dalam risiko seseorang untuk mengembangkan ambeien.
Jika ada riwayat keluarga dengan masalah ambeien, kemungkinan wanita hamil mengalaminya juga bisa lebih tinggi.
Moms bisa mengelola ambeien di masa kehamilan trimester akhir dengan melakukan:
- konsumsi makanan tinggi serat
- minum banyak air
- melakukan olahraga ringan
- gunakan bantal
- hindari mengejan terlalu kuat
Baca Juga: Ibu Hamil Sakit Ambeien, Bisakah Melahirkan Normal? Begini Penjelasan Ahli