2. Olahraga Teratur
Olahraga dapat membantu membakar lemak secara keseluruhan, termasuk di wajah.
Olahraga kardio seperti jogging, bersepeda, atau berenang dapat membantu mengurangi lemak tubuh, yang dapat berdampak pada penampilan pipi.
Selain itu, beberapa latihan wajah khusus dapat membantu mengencangkan otot-otot di sekitar pipi.
3. Konsistensi dalam Menjaga Berat Badan
Jika berat badan Anda berlebihan, penurunan berat badan secara keseluruhan dapat membantu mengecilkan pipi tembem.
Ini bukan solusi instan, tetapi dengan konsistensi dalam menjaga berat badan sehat, Anda mungkin melihat perubahan pada pipi Anda seiring waktu.
4. Kurangi Konsumsi Garam
Makanan tinggi garam dapat menyebabkan retensi air, yang dapat membuat wajah, termasuk pipi, tampak bengkak.
Mengurangi konsumsi garam dapat membantu mengurangi retensi air dan meningkatkan penampilan pipi.
5. Makan Perlahan
Baca Juga: Pipi Tembem Jadi Tirus Tanpa Operasi, Bisa Langsung Dicoba Cara Sederhana Ini