Suplemen ashwagandha telah dikaitkan dengan peningkatan kadar testosteron, yang dapat mendukung vitalitas pria.
3. L-Arginine:
L-Arginine adalah asam amino yang dapat membantu meningkatkan aliran darah ke area genital.
Ini dapat membantu meningkatkan ereksi dan kualitas hubungan seksual.
Selain itu, L-Arginine juga mendukung sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan produksi oksida nitrat.
4. Zinc (Seng):
Zinc adalah mineral penting yang berperan dalam sejumlah proses biologis.
Termasuk produksi sperma dan perkembangan sistem kekebalan tubuh.
Kekurangan seng dapat mengganggu fungsi seksual dan melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Konsumsi cukup seng melalui makanan atau suplemen dapat membantu meningkatkan kesehatan pria.
5. Vitamin D:
Vitamin D memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tulang dan memengaruhi sistem kekebalan tubuh.
Studi telah menunjukkan bahwa rendahnya kadar vitamin D dapat berhubungan dengan masalah kesehatan seksual pria, dan suplemen vitamin D dapat membantu meningkatkan vitalitas dan kekebalan tubuh.
Selamat mencoba!