Nakita.id – Kehamilan adalah salah satu fase penting dalam hidup seorang wanita.
Selama periode ini, penting untuk menjaga kesehatan ibu dan janin.
Salah satu aspek kesehatan yang perlu diperhatikan adalah nutrisi.
Sayangnya, banyak wanita hamil yang justru mengalami masalah dengan nafsu makan mereka.
Ya, tidak nafsu makan saat hamil bisa menjadi masalah yang serius jika tidak ditangani dengan benar.
Lantas, bagaimana cara mengatasinya?
Berikut ini langkah-langkahnya.
Cara mengatasi tidak nafsu makan saat hamil
Inilah beberapa cara mengatasi tidak nafsu makan saat hamil.
1. Pilih makanan yang menarik
Salah satu cara untuk meningkatkan nafsu makan saat hamil adalah dengan memilih makanan yang menarik dan lezat.
Cobalah berbagai hidangan yang Moms sukai dan perhatikan apa yang paling Moms nikmati.
Terkadang, makanan favorit dapat membantu memicu nafsu makan.
Baca Juga: Hilang Nafsu Makan karena Peralatan Makan Bau Tak Sedap? Ini 5 Cara Mengatasinya