Nakita.id – Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang sering dialami oleh banyak orang.
Jerawat bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari perubahan hormon, ketidakseimbangan minyak, dan perawatan kulit yang tidak tepat.
Namun, sedikit yang tahu bahwa apa yang kita konsumsi ternyata juga dapat berkontribusi pada perkembangan jerawat.
Ya, jerawat rupanya bisa disebabkan oleh minuman yang kita konsumsi sehari-hari.
Wah, kira-kira minuman apa ya yang dapat menyebabkan jerawat?
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Minuman yang bisa menyebabkan jerawat
Inilah beberapa minuman yang ternyata dapat mengakibatkan jerawat.
1. Minuman bersoda
Minuman bersoda adalah salah satu minuman yang bisa menyebabkan jerawat.
Pasalnya, minuman bersoda mengandung gula dalam jumlah besar dan indeks glikemik tinggi.
Hal inilah yang dapat memicu produksi sebum berlebihan (minyak) pada kulit. Sebum berlebihan adalah penyebab umum jerawat.
2. Kopi
Kopi adalah minuman yang mengandung kafein, yang dapat meningkatkan kadar kortisol, hormon stres dalam tubuh.
Baca Juga: Manfaat Tanaman Lidah Buaya Selain untuk Rambut, Salah Satunya Ternyata Ampuh Turunkan Gula Darah