Mitos atau Fakta Ibu Menyusui, Benarkah ASI yang Bening Itu Tidak Bergizi?

By Shannon Leonette, Rabu, 18 Oktober 2023 | 20:30 WIB
Pada dasarnya, ASI ibu menyusui yang bening bahkan encer justru masih bergizi untuk bayi, Moms. Begini penjelasan ilmiahnya. (Freepik.com)

Saat ASI dibuat, lemak menempel di sisi sel pembuat susu dan bagian susu yang encer bergerak menuju puting payudara.

Nantinya, lemak ini akan bercampur dengan susu yang tersisa dan menjadi hindmilk, ASI yang keluar di akhir pemberian ASI kepada bayi.

Semakin lama waktu antar menyusui, sisa susu menjadi semakin 'encer'.

Susu yang 'encer' ini memiliki kandungan laktosa yang lebih tinggi dan lebih sedikit lemak, dibandingkan susu yang disimpan dalam sel pembuat susu di bagian atas payudara.

Tidak hanya itu, Moms. Perubahan warna dan kejernihan ASI biasanya mencerminkan jumlah lemak yang terkandung dalam susu.

ASI yang dikeluarkan dari payudara penuh menjadi lebih putih pucat atau bahkan kebiruan, seperti susu skim.

Sedangkan, ASI yang dikeluarkan dari payudara yang lebih kosong tampak lebih putih buram.

Maka dari itu, Moms tidak perlu terlalu khawatir akan ASI yang bening dan encer seperti air.

Sebab, ASI tersebut justru masih mengandung nutrisi yang bermanfaat untuk tumbuh kembang bayi.

Nah, itu dia Moms penjelasan mengenai ASI ibu menyusui yang berwarna bening dan encer.

Semoga artikel diatas bermanfaat ya, Moms.

Baca Juga: Banyak Dipercayai, Ternyata Ini Fakta Dibalik Mitos Ibu Menyusui Tidak Boleh Keluar Saat Maghrib