4. Perbanyak perjalanan ke toilet
Cobalah untuk pergi ke toilet sesering mungkin, bahkan jika Moms merasa hanya perlu buang air kecil sedikit.
Ini akan membantu mencegah menahan pipis secara berlebihan.
5. Hindari makanan dan minuman penyebab iritasi
Beberapa makanan dan minuman, seperti kafein dan alkohol, dapat memperburuk masalah kandung kemih.
Hindari makanan dan minuman ini jika merasa sensitif terhadap menahan pipis.
6. Bicarakan dengan dokter
Jika masalah menahan pipis sangat mengganggu dan menyakitkan, bicarakan dengan dokter Moms.
Mereka dapat memberikan saran lebih lanjut dan mengevaluasi masalah kesehatan yang mungkin ada.
Menahan pipis saat hamil adalah masalah yang umum, tetapi dapat diatasi dengan langkah-langkah yang tepat.
Pastikan untuk menjaga kesehatan kandung kemih, dan jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika Moms mengalami masalah yang serius atau berkelanjutan.
Kesehatan Moms dan bayi selalu menjadi prioritas utama.
Nah, itu dia Moms efek samping menahan pipis saat hamil. Semoga bermanfaat ya, Moms!
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Baca Juga: Kenapa Ibu Hamil Sering Pipis dan Apakah Berbahaya? Cari Tahu Jawabannya di Sini!