Nakita.id – Saat hamil, perempuan mengalami perubahan hormonal yang signifikan dalam tubuh mereka.
Meskipun ini adalah hal yang normal, beberapa perempuan mungkin mengalami masalah jerawat di bagian tubuh tertentu, seperti punggung, dada, atau wajah.
Jerawat pada tubuh saat hamil memang bisa sangat mengganggu.
Tetapi, Moms tak perlu khawatir, karena ada beberapa cara yang dapat membantu mengatasi masalah ini tanpa membahayakan kesehatan ibu hamil atau bayi yang dikandungnya.
Wah, bagaimana caranya, ya?
Yuk, simak penjelasannya berikut ini.
Cara mengatasi jerawat badan saat hamil
Inilah beberapa metode yang aman untuk mengatasi jerawat badan saat hamil.
1. Jaga kebersihan kulit
Pertama-tama, penting untuk menjaga kebersihan kulit.
Mandilah secara teratur dengan sabun lembut yang tidak mengandung bahan kimia keras.
Pastikan untuk membersihkan kulit dengan lembut, hindari menggosok terlalu keras, yang dapat merusak kulit dan memperburuk kondisi jerawat.
2. Gunakan pakaian yang longgar
Memakai pakaian yang terlalu ketat dapat menyebabkan gesekan pada kulit dan memperparah jerawat badan.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Bruntusan di Jidat dalam Semalam, Ini Tips dan Perawatan Kulit yang Efektif
Pilih pakaian yang longgar dan terbuat dari bahan yang lembut untuk mengurangi tekanan pada kulit.
3. Hindari produk perawatan kulit yang mengandung bahan kimia berbahaya
Beberapa produk perawatan kulit mengandung bahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi atau bahkan merusak kulit.
Pastikan untuk memeriksa daftar bahan pada produk perawatan kulit.
Jangan lupa juga hindari yang mengandung bahan berbahaya seperti retinoid atau salisilat.
4. Gunakan pelembap yang tepat
Pemilihan pelembap yang tepat penting untuk menjaga kelembapan kulit.
Pastikan pelembap yang Moms gunakan tidak mengandung minyak dan komedogenik.
Pasalnya, kedua bahan tersebut dapat menyumbat pori-pori kulit.
5. Konsumsi makanan sehat
Makanan juga berperan penting dalam kesehatan kulit.
Pastikan untuk mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan vitamin dan mineral.
Misalnya seperti sayuran, buah-buahan, dan protein.
Hindari makanan berlemak, berminyak, dan berpengawet yang dapat memicu peradangan pada kulit.
Baca Juga: Jangan Terlena Rasanya yang Nikmat, Ternyata 8 Minuman Ini Bisa Menyebabkan Jerawat Bermunculan
6. Minum air putih
Penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan cukup minum air putih.
Air membantu membersihkan racun dari dalam tubuh dan menjaga kelembaban kulit.
7. Konsultasikan dengan dokter
Jika jerawat badan saat hamil sangat mengganggu atau tidak kunjung membaik, konsultasikan dengan dokter.
Dokter dapat memberikan saran medis dan mungkin meresepkan perawatan yang aman untuk digunakan selama kehamilan.
8. Hindari pencet jerawat
Terakhir, sangat penting untuk menghindari kebiasaan mencet jerawat.
Pencet jerawat dapat menyebabkan infeksi, peradangan, atau bahkan bekas luka yang sulit dihilangkan.
Jerawat badan saat hamil bisa menjadi masalah yang membuat tidak nyaman.
Tetapi, dengan perawatan yang tepat dan perubahan gaya hidup sehat, Moms dapat mengatasi masalah ini.
Ingatlah bahwa kehamilan adalah masa yang sangat sensitif, jadi selalu konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan produk atau perawatan apa pun.
Nah, itu dia Moms cara mengatasi jerawat badan saat hamil.
Semoga bermanfaat, ya!
Baca Juga: Cara Ampuh Menghilangkan Bekas Jerawat di Punggung, Kulit Kembali Bersih dan Sehat