Nakita.id - Makanan merupakan salah satu aspek penting dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Orangtua sering kali diberi berbagai nasihat tentang kapan dan apa yang sebaiknya diberikan kepada bayi mereka.
Salah satu mitos yang cukup umum adalah tentang waktu makan bayi, terutama terkait dengan makan malam.
Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan apakah aman atau bolehkah bayi makan di atas jam 6 sore dan mengatasi mitos yang mungkin muncul seputar hal ini.
Mitos tentang Waktu Makan Bayi
Ada beberapa mitos umum seputar waktu makan bayi yang sering membuat orangtua khawatir. Beberapa mitos tersebut antara lain:
1. Bayi tidak boleh makan setelah jam 6 sore
Mitos ini mungkin muncul karena banyak orangtua mengkhawatirkan bahwa bayi akan kesulitan tidur jika mereka makan terlalu larut.
Namun, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim ini. Waktu makan bayi harus disesuaikan dengan jadwal keluarga dan kebutuhan bayi, bukan aturan kaku.
2. Makan malam akan membuat bayi terlalu gemuk
Ini juga adalah mitos. Bayi yang mendapatkan nutrisi yang tepat dan dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan mereka tidak akan menjadi gemuk.
Namun, kualitas makanan yang diberikan adalah faktor yang lebih penting daripada waktu makan.
Baca Juga: Panduan Aman Kapan Bayi Boleh Makan Es Krim, Perhatikan Dulu Beberapa Hal Ini