5. Jaga Kebersihan Payudara
Pastikan payudara Moms selalu dalam kondisi bersih. Ini dapat membantu mencegah infeksi. Gunakan bra yang bersih dan ganti bra jika sudah basah.
6. Gunakan Krim Lanolin
Krim lanolin adalah produk yang aman dan efektif untuk mengatasi puting lecet.
Moms dapat mengoleskannya pada puting payudara setelah menyusui untuk membantu menjaga kelembaban dan mengurangi rasa sakit.
7. Air Kelapa atau Air Susu Ibu
Ketika puting terasa lecet, Moms dapat mencoba mengoleskan sedikit air kelapa atau ASI ke puting payudara setelah menyusui. Ini dapat membantu menyembuhkan kulit yang lecet.
8. Istirahatkan Puting
Selama waktu istirahat antara sesi menyusui, biarkan puting Moms terbuka dan kering udara. Ini membantu penyembuhan dan menghindari iritasi tambahan.
9. Kompres Hangat
Kompres hangat dapat membantu meredakan rasa sakit dan meningkatkan sirkulasi darah ke area yang terkena.
Letakkan kompres hangat di puting payudara selama beberapa menit sebelum menyusui.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan