Pastikan kacang hijau sudah dimasak hingga lembut sebelum dihaluskan.
5. Yogurt Plain Tanpa Gula
Yogurt plain tanpa gula mengandung probiotik alami yang baik untuk kesehatan saluran pencernaan.
Pilih yogurt tanpa tambahan gula untuk mendukung kesehatan bayi.
6. Puree Labu
Labu kaya akan serat dan vitamin A.
Mengonsumsi labu dapat membantu melunakkan tinja dan mendukung sistem pencernaan yang sehat.
7. Puree Brokoli dan Wortel
Brokoli dan wortel mengandung serat dan nutrisi penting lainnya.
Kombinasi keduanya memberikan variasi rasa dan kesehatan.
8. Bubur Quinoa
Quinoa adalah sumber protein dan serat yang baik.
Bubur quinoa cocok sebagai alternatif untuk variasi menu MPASI bayi.
9. Puree Plum
Plum mengandung serat dan sorbitol alami, yang membantu melancarkan pencernaan.
Pastikan untuk menghilangkan bijinya sebelum diolah.
Baca Juga: Bolehkah MPASI Dipanaskan Kembali? Ini Panduan yang Perlu Moms Tahu