Serat membantu meningkatkan produksi air liur, yang berperan penting dalam membersihkan dan melindungi gigi dari sisa-sisa makanan.
Pastikan untuk menyertakan makanan berserat tinggi dalam pola makan sehari-hari Moms dan Dads.
4. Hindari Makanan yang Mudah Tersangkut
Pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan. Hindari makanan yang cenderung mudah tersangkut di gigi, seperti daging yang berserat atau makanan yang terlalu kenyal.
Mengurangi konsumsi makanan tersebut dapat membantu mengurangi risiko tersangkutnya sisa makanan di gigi.
5. Bawa Peralatan Pembersih Gigi di Mana Pun Pergi
Selalu siap dengan peralatan pembersih gigi sederhana, seperti benang gigi atau tusuk gigi, ketika bepergian.
Ini dapat membantu segera mengatasi masalah jika makanan tersangkut di gigi saat sedang tidak berada di rumah.
Mengatasi makanan yang tersangkut di gigi bukan hanya masalah kebersihan gigi, tetapi juga langkah preventif untuk mencegah masalah gigi yang lebih serius.
Dengan mengadopsi kebiasaan pembersihan gigi yang baik dan memperhatikan pola makan.
Maka dapat menjaga kesehatan gigi dan menghindari masalah yang mungkin timbul akibat makanan yang tersangkut.
Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter gigi secara teratur untuk pemeriksaan dan saran lebih lanjut mengenai perawatan gigi.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Baca Juga: Ikuti Saran Tetangga, Ini Cara Ampuh Memutihkan Gigi yang Menguning Bikin Tak Percaya Diri