Nakita.id - Vitamin ibu hamil mencegah stunting bisa didapatkan dari makanan sehari-hari, yuk Moms simak!
Seperti sudah diketahui, stunting adalah masalah pertumbuhan anak yang sering kali berakar pada masa kehamilan.
Stunting menjadi perhatian serius dalam upaya meningkatkan kualitas kesehatan generasi penerus.
Makanan bergizi selama masa kehamilan menjadi kunci utama untuk mencegah stunting, dan vitamin menjadi elemen yang tak terpisahkan dalam asupan gizi seorang ibu hamil.
Melasnir dari berbagai sumber, berikut ini adalah vitamin ibu hamil untuk mencegah anak stunting.
Yuk simak!
Vitamin Ibu Hamil Mencegah Stunting
1. Vitamin A
Vitamin A memiliki peran vital dalam pengembangan mata dan fungsi penglihatan janin.
Kekurangan vitamin A dapat berdampak negatif pada mata dan sistem kekebalan tubuh janin.
2. Vitamin D
Vitamin D memainkan peran penting dalam absorpsi kalsium dan fosfor, yang keduanya esensial untuk pertumbuhan tulang dan perkembangan gigi janin.
Baca Juga: Penting untuk Pertumbuhan Anak, Ini Tips Mencegah Stunting dengan Makanan