Nakita.id - Stunting, kondisi terhambatnya pertumbuhan pada anak, merupakan masalah global yang memengaruhi jutaan balita di seluruh dunia.
ASI (Air Susu Ibu) telah terbukti menjadi salah satu faktor yang dapat mencegah stunting.
Melansir dari Very Well Health, berikut adalah beberapa manfaat utama ASI dalam mencegah stunting:
1. Kandungan Nutrisi yang Optimal
ASI mengandung nutrisi penting seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral yang sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan optimal pada anak.
Kombinasi nutrisi yang tepat dalam ASI membantu memastikan bahwa bayi mendapatkan asupan yang cukup untuk pertumbuhan yang sehat.
2. Perlindungan dari Infeksi
ASI mengandung antibodi dan zat kekebalan lainnya yang membantu melindungi bayi dari infeksi dan penyakit.
Bayi yang mendapat ASI memiliki kekebalan tubuh yang lebih baik, sehingga dapat mencegah penyakit yang dapat mengganggu pertumbuhan mereka.
3. Mendorong Perkembangan Otak
Kandungan penting dalam ASI seperti DHA (asam lemak omega-3) membantu dalam perkembangan otak dan sistem saraf bayi.
Baca Juga: Meski Sudah Terjadi, Apakah Faktor Risiko Stunting Masih Bisa Diturunkan?
Hal ini penting untuk perkembangan kognitif dan mental yang optimal pada masa anak-anak.
4. Dukungan untuk Sistem Pencernaan
ASI lebih mudah dicerna oleh sistem pencernaan bayi dibandingkan susu formula.
Ini membantu penyerapan nutrisi yang lebih baik dan mencegah gangguan pencernaan yang dapat menghambat pertumbuhan.
5. Menjalin Emosional dan Kesehatan Mental
Selain nutrisi, ASI juga membangun ikatan emosional yang kuat antara ibu dan anak.
Keterhubungan ini memiliki dampak positif pada kesehatan mental anak, membantu mengurangi stres dan memberikan rasa aman yang penting untuk perkembangan yang optimal.
Memastikan bahwa bayi mendapatkan ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupannya dan dilanjutkan dengan pemberian ASI bersama makanan pendamping hingga usia dua tahun atau lebih dapat berkontribusi secara signifikan dalam mencegah stunting.
Penting untuk mendukung para ibu agar dapat memberikan ASI secara eksklusif selama enam bulan pertama dan memberikan dukungan yang diperlukan untuk kelangsungan pemberian ASI setelahnya.
Kebijakan dan dukungan sosial juga diperlukan untuk menciptakan lingkungan yang mendukung bagi para ibu yang ingin memberikan ASI secara eksklusif kepada anak-anak mereka.
Dengan memahami manfaat besar ASI dalam mencegah stunting, kita dapat bersama-sama bekerja untuk meningkatkan kesadaran, pendidikan, dan dukungan yang diperlukan agar setiap anak mendapatkan asupan yang optimal untuk tumbuh kembangnya dengan sehat dan optimal.
Baca Juga: Tak Hanya Makanan, Pilihan Melakukan KB juga Bisa Mencegah Stunting, Ini Manfaatnya