Nakita.id - Demam pada anak adalah salah satu kondisi yang umum terjadi dan sering kali menjadi momok bagi orangtua.
Meskipun demam sendiri bukan penyakit, melainkan respons tubuh terhadap infeksi atau penyakit lain, namun dapat menimbulkan kekhawatiran dan membuat anak tidak nyaman.
Salah satu cara yang umum digunakan untuk meredakan demam pada anak adalah dengan mengompres.
Artikel ini akan menjelaskan secara mendalam tentang berbagai cara mengompres demam pada anak, termasuk teknik yang tepat dan bahan yang dapat digunakan.
Sebelum memahami cara mengompres demam pada anak, penting untuk menyadari bahwa demam sebenarnya adalah respons alami tubuh terhadap infeksi atau penyakit.
Meskipun demam dapat menjadi tanda bahwa sesuatu tidak beres, demam pada umumnya adalah bagian dari sistem kekebalan tubuh yang sedang bekerja untuk melawan patogen.
Namun, mengatasi ketidaknyamanan dan menjaga suhu tubuh pada tingkat yang dapat diterima merupakan langkah yang bijak untuk memastikan kenyamanan dan pemulihan yang optimal.
Sebelum melibatkan cara mengompres, penting untuk memahami suhu tubuh normal pada anak. Suhu tubuh normal anak berkisar antara 36,5°C hingga 37,5°C.
Suhu di atas 38°C dianggap demam. Jika anak mengalami demam, langkah-langkah untuk menurunkan suhu perlu segera diambil.
Cara Mengompres Demam pada Anak
1. Gunakan Kain Basah
Rendam kain bersih dalam air dingin atau air suam-suam kuku.
Baca Juga: Tips Pertolongan Pertama Bayi Kejang Tanpa Demam, Jangan Salah Langkah Moms!
Peras kain agar tidak terlalu basah.
Letakkan kain pada dahi, leher, atau siku anak.
Ulangi proses ini setiap beberapa jam.
2. Gunakan Handuk Basah
Letakkan handuk yang dibasahi air dingin di sekitar tubuh anak, terutama di area leher, lengan, dan paha.
Ganti handuk secara berkala untuk menjaga efek dinginnya.
3. Mandi Air Hangat
Mandikan anak dengan air hangat, bukan air dingin.
Hindari menggunakan air terlalu dingin karena dapat menyebabkan kedinginan yang kontraproduktif.
4. Gunakan Kompres Es
Ambil beberapa es batu dan bungkus dengan kain bersih.
Baca Juga: Jangan Dulu Panik! Inilah Tips Berperan Sama Mengatasi Anak Demam, Panduan Lengkap untuk Orangtua
Tempatkan kain tersebut pada dahi, leher, atau pergelangan kaki anak selama beberapa menit.
Pastikan kainnya tidak terlalu dingin untuk menghindari kulit membeku.
5. Perbanyak Cairan
Pastikan anak tetap terhidrasi dengan memberikan banyak cairan seperti air putih, jus, atau kaldu.
Hindari minuman berkafein atau berenergi tinggi.
6. Pakaian yang Tepat
Kenakan pakaian yang ringan dan longgar pada anak.
Hindari pemakaian pakaian tebal yang dapat membuat anak semakin panas.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan
Baca Juga: Kuncinya Jangan Panik! Begini Cara Berperan Sama Mengatasi Demam pada Anak