2. Hindari mengangkan benda berat
Mengangkat benda berat bisa menyebabkan robekan pada luka operasi.
3. Mengonsumsi makanan bergizi
Makanan yang bergizi bisa membantu mempercepat pemulihan.
Berikut ulasan mengenai makanan yang sebaiknya dikonsumsi untuk mempercepat penyembuhan infeksi usus buntu.
- Serat
Pastikan asupan serat yang cukup dalam makanan, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian utuh.
Serat membantu menjaga sistem pencernaan tetap lancar dan mencegah sembelit, yang dapat menjadi faktor risiko potensial.
- Hidrasi Tubuh
Minumlah banyak cairan, terutama air, untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membantu pencernaan.
- Hindari Makanan Berisiko Tinggi
Meskipun tidak ada makanan spesifik yang dapat menyebabkan infeksi usus buntu, sebaiknya hindari makanan yang berisiko tinggi kontaminasi.
Misalnya seperti makanan yang tidak matang atau makanan laut mentah.