Letakkan bayi tengkurap di permukaan yang lembut, seperti alas mainan atau matras bayi.
Hal ini akan merangsang bayi untuk mengangkat kepala, yang merupakan langkah awal dalam mengembangkan kekuatan otot leher.
3. Mainan yang Merangsang Tengkurap
Gunakan mainan yang menarik perhatian bayi saat tummy time.
Mainan ini dapat memotivasi bayi untuk mengangkat kepala dan leher untuk menjangkau atau melihat mainan.
Pilih mainan yang aman dan sesuai dengan usia bayi.
4. Latih Miringkan Kepala
Selain gerakan ke depan, latihlah bayi untuk memutar kepala ke samping secara perlahan.
Ini akan membantu menguatkan otot leher dan meningkatkan fleksibilitas gerakan kepala.
Pastikan untuk melakukan gerakan ini secara lembut dan tidak memaksakan jika bayi menunjukkan resistensi.
5. Penyangga Kepala
Baca Juga: Cara Membersihkan Lipatan Leher Bayi, Panduan Praktis untuk Orangtua