Nakita.id - Saat anak sakit, selera makannya seringkali menurun, dan sebagai orang tua, mengatasi anak yang susah makan bisa menjadi tantangan tersendiri.
Nutrisi yang cukup penting untuk membantu proses penyembuhan, sehingga penting untuk menemukan cara yang tepat agar anak tetap mendapatkan asupan makanan yang cukup.
Dalam artikel ini, kami akan memberikan tips dan strategi efektif untuk mengatasi anak yang susah makan saat sedang sakit.
Tips Mengatasi Anak yang Susah Makan Saat Sakit
1. Pahami Penyebabnya
Pertama-tama, penting untuk memahami penyebab anak susah makan saat sakit.
Sakit biasanya membuat anak kehilangan selera makan karena mungkin merasa lemah, tidak nyaman, atau mungkin mengalami gangguan pencernaan.
Memahami penyebabnya dapat membantu Moms menemukan solusi yang lebih tepat.
2. Berikan Makanan Ringan yang Disukai Anak
Coba berikan makanan ringan yang disukai anak Moms.
Misalnya, buah-buahan segar, sereal, atau yogurt yang tidak hanya lezat tetapi juga menyediakan nutrisi yang diperlukan untuk pemulihan.
Hindari memberikan makanan yang terlalu berat atau sulit dicerna.
3. Sediakan Minuman yang Menarik
Agar anak tetap terhidrasi, sediakan minuman yang menarik, seperti jus buah segar, infused water, atau bahkan es batu.
Minuman yang menyegarkan dapat membantu meningkatkan nafsu makan anak.
Baca Juga: Bumil Wajib Tahu! Ini Cara Mengatasi Susah Makan saat Hamil, Salah Satunya Cobalah Variasi Makanan