Nakita.id - Stunting adalah masalah kesehatan yang serius, terutama pada anak-anak, yang dapat berdampak pada pertumbuhan fisik dan perkembangan kognitif.
Mencegah stunting sejak dini merupakan langkah krusial yang dapat dilakukan.
Melansir dari Parents, berikut adalah waktu tepat untuk mencegah stunting.
1. Masa Kehamilan
Pencegahan stunting sebaiknya dimulai sejak kehamilan.
Gizi yang cukup untuk ibu hamil penting dalam pertumbuhan janin.
Asupan nutrisi yang baik, seperti protein, zat besi, dan asam folat, merupakan faktor penting untuk pertumbuhan janin yang optimal.
2. 1.000 Hari Pertama Kehidupan
1.000 hari pertama kehidupan, mulai dari kehamilan hingga anak berusia dua tahun, sangat krusial untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.
Pada masa ini, nutrisi yang memadai, pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama.
Ditambah juga pemberian makanan pendamping ASI yang berkualitas sangatlah penting.
Baca Juga: Cara Menangani Anak Stunting Agar Pertumbuhan Kesehatan Lebih Baik