Fokuslah pada perjalanan dan pencapaian pribadi Moms sendiri, karena setiap individu memiliki perjalanan yang unik.
7. Jaga Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Kesehatan fisik dan mental memiliki dampak langsung pada kebahagiaan.
Tetaplah aktif dengan berolahraga, beristirahat cukup, dan makan makanan yang menyehatkan.
Prioritaskan kesehatan mental dengan melakukan kegiatan yang mengurangi stres, seperti membaca, meditasi, atau menghabiskan waktu di alam.
8. Bangun Hubungan yang Positif
Hubungan yang sehat dan positif dapat memberikan dukungan emosional yang sangat diperlukan untuk kebahagiaan.
Pilihlah teman dan mitra hidup yang mendukung dan memahami.
Saling memberikan dukungan dan menciptakan lingkungan positif dapat meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
9. Abadikan Momen Bahagia
Seringkali, kita terlalu sibuk mencari kebahagiaan di masa depan tanpa menyadari momen-momen bahagia di sekitar kita saat ini.
Abadikan momen-momen kecil yang membawa kebahagiaan, seperti waktu bersama keluarga, keberhasilan kecil, atau momen ketika Moms merasa penuh makna.
Itulah dia tips cara membahagiakan diri sendiri demi menjalani kehidupan seutuhnya.
Semoga bermanfaat!