Nakita.id - Bau badan bisa menjadi masalah yang mengganggu, tetapi tidak selalu harus diatasi dengan deodoran yang mengandung bahan kimia.
Ada beberapa cara alami untuk mengurangi atau menghilangkan bau badan tanpa bergantung pada produk-produk khusus.
Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu mengurangi bau badan tanpa deodoran:
1. Mandi atau Berendam Secara Teratur
Membersihkan tubuh secara teratur membantu menghilangkan bakteri dan keringat yang bisa menjadi penyebab bau badan.
Mandi setidaknya sekali sehari, terutama setelah melakukan aktivitas fisik atau saat cuaca panas.
2. Gunakan Sabun yang Efektif
Gunakan sabun antiseptik atau yang mengandung bahan-bahan alami seperti tea tree oil, eucalyptus, atau neem.
Sabun ini membantu membersihkan dan membunuh bakteri penyebab bau badan.
3. Gunakan Pakaian yang Bersih dan Bernapas
Pakaian yang bersih dan terbuat dari bahan bernapas seperti katun atau linen membantu mencegah penumpukan bakteri.
Bakteri tersebut kemudian menyebabkan keringat yang membawa bau badan.
4. Hindari Makanan yang Memicu Bau Badan
Beberapa makanan seperti bawang putih, bawang, dan makanan pedas bisa meningkatkan bau tubuh.
Hindari makanan-makanan ini jika Anda ingin mengurangi bau badan.
Baca Juga: Tak Hanya Indah Ditanam, Beberapa Tanaman Ini Ternyata Bisa Menghilangkan Bau Badan