Nakita.id - Moms bisa cek di sini beragam ide resep MPASI 8 bulan anti stunting.
Stunting adalah masalah tumbuh kembang pada anak yang disebabkan oleh kekurangan gizi kronis.
Stunting sendiri merupakan masalah yang harus segera ditangani agar tidak menghambat masa depannya.
Salah satu upaya untuk mencegahnya adalah dengan memberikan MPASI yang adekuat sesuai usianya.
Ide Resep MPASI 8 Bulan
Apabila Moms memiliki bayi berusia 8 bulan, berikut ide-ide resep yang bisa dibuat.
1. Bubur Instan Quinoa
Quinoa adalah sumber protein tinggi dan mengandung asam amino esensial yang penting untuk pertumbuhan otak dan tubuh.
Rebus quinoa hingga lunak dan haluskan.
Kemudian, tambahkan sedikit ASI atau susu formula untuk memberikan kelembutan pada tekstur.
Berikan dengan buah-buahan yang dihaluskan seperti pisang atau alpukat.
2. Bubur Sayuran Hijau
Sayuran hijau seperti bayam, brokoli, atau kale mengandung zat besi dan kalsium yang esensial untuk pembentukan tulang dan sel darah merah.
Rebus sayuran hingga lunak, lalu haluskan atau blender.
Baca Juga: Sehat dan Bergizi, Ini Daftar Menu MPASI Pertama yang Cocok untuk Bayi