Nakita.id - Makanan anti stunting penting untuk tumbuh kembang si Kecil, ini penjelasannya!
Tumbuh kembang optimal anak merupakan harapan setiap orang tua.
Sayangnya, masalah stunting masih menjadi perhatian serius di banyak negara, termasuk Indonesia.
Stunting, atau pertumbuhan terhambat pada anak, dapat memiliki dampak jangka panjang terhadap kesehatan dan perkembangan anak.
Dalam upaya mencegah dan mengatasi stunting, peran gizi yang baik sangat penting.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah makanan anti stunting yang wajib diberikan pada anak
Makanan Anti Stunting untuk Anak
1. ASI Eksklusif
Air Susu Ibu (ASI) eksklusif merupakan fondasi utama dalam pencegahan stunting.
ASI mengandung zat gizi esensial yang sangat dibutuhkan oleh bayi untuk pertumbuhan dan perkembangan otak yang optimal.
Para ibu dianjurkan untuk memberikan ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan bayi, dan setelahnya, dapat dilanjutkan dengan pemberian makanan pendamping ASI (MP-ASI) yang sesuai.
2. MPASI yang Kaya Nutrisi