Nutrisi-nutrisi di atas snagat penting untuk mendukung pertumbuhan janin yang optimal.
2. 1000 Hari Pertama Kehidupan (1000 HPK)
Moms harus tahu, 1000 HPK dimulai dari masa kehamilan hingga anak berusia dua tahun. Masa ini termasuk masa yang sangat krusial untuk tumbuh kembang anak, Moms.
Selama masa ini berlangsung, penting bagi Moms untuk mendapatkan asupan nutrisi yang memadai dan seimbang, serta pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama.
Ditambah, pemberian makanan pendamping ASI (MPASI) yang berkualitas hingga anak berusia dua tahun.
3. Nutrisi yang Tepat
Moms juga harus memastikan anak mendapatkan nutrisi yang tepat ketika sudah mulai makan makanan keluarga.
Kombinasi makanan seimbang adalah yang mengandung protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral. Sehingga, cara ini akan sangat membantu pertumbuhan yang optimal.
4. Pelayanan Kesehatan dan Perawatan
Moms harus ingat, kunjungan rutin ke dokter anak juga penting dilakukan. Hal ini diperlukan untuk mendeteksi masalah pertumbuhan sejak dini, Moms.
Selain itu, pastikan juga anak mendapat imunisasi sesuai jadwalnya. Tujuannya agar anak tidak mudah terserang penyakit infeksi sejak usia bayi.
5. Edukasi dan Kesadaran
Terakhir, penting sekali untuk terus meningkatkan kesadaran orangtua dan masyarakat tentang pentingnya gizi seimbang. Juga, diimbangi dengan perawatan anak-anak yang merupakan faktor kunci dalam pencegahan stunting lainnya.
Edukasi tentang gizi yang baik, kebersihan, dan perawatan anak perlu terus dipromosikan.
Itulah cara-cara mencegah stunting pada anak yang bisa Moms coba. Semoga bermanfaat!