Menetapkan batasan akan membantu Moms merasa lebih berdaya dan menjaga hubungan Moms tetap sehat.
8. Terapkan Teknik Detoksifikasi Setelah Interaksi
Setelah berinteraksi dengan mertua narsistik, terapkan teknik detoksifikasi untuk membantu Moms melepaskan stres dan ketegangan.
Ini bisa mencakup berbicara dengan pasangan atau teman terpercaya, berolahraga, atau melakukan aktivitas yang Moms nikmati.
9. Jalin Dukungan dengan Pasangan Moms
Bicarakan perasaan Moms dengan pasangan Moms dan jalin dukungan satu sama lain.
Memiliki pemahaman dan dukungan dari pasangan dapat membantu Moms bersama-sama mengatasi tantangan yang muncul dari interaksi dengan mertua narsistik.
10. Pertimbangkan Konseling Keluarga
Jika konflik terus berlanjut, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari konseling keluarga.
Profesional dapat memberikan pMomsngan obyektif, membantu membuka komunikasi, dan memberikan strategi untuk mengelola konflik.
Sebagian isi artikel ini ditulis menggunakan teknologi kecerdasan buatan.