Nakita.id – Batuk merupakan salah satu gangguan kesehatan yang kerap terjadi pada setiap orang.
Meski bisa diatasi dengan obat-obatan berbahan kimia, ternyata Moms juga dapat memanfaatkan bahan alami, lo.
Ya, salah satu bahan alami yang ternyata mampu meredakan batuk adalah buah manggis.
Dikenal sebagai "ratu buah tropis," manggis tidak hanya lezat tetapi juga dipercaya memiliki sejumlah manfaat kesehatan.
Wah, kira-kira apa saja yang membuat manggis bisa meredakan batuk ya, Moms?
Yuk, simak ulasannya di sini.
Manfaat manggis untuk meredakan batuk
Inilah beberapa manfaat manggis yang luar biasa untuk kesehatan sistem pernapasan, khususnya dalam mengatasi masalah batuk.
1. Antioksidan tinggi
Manggis kaya akan senyawa antioksidan, terutama xanthones, yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Radikal bebas dapat menyebabkan peradangan dan melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Dengan begitu, tubuh lebih rentan terhadap infeksi saluran pernapasan, termasuk batuk.
Dengan mengonsumsi manggis secara teratur, Moms dapat membantu meningkatkan ketahanan tubuh terhadap infeksi dan meredakan batuk.
Baca Juga: Buat Malam Ini Jadi Momen Bercinta yang Tak terlupakan, Konsumsi Obat Kuat Kulit Manggis Ini