Tak Banyak yang Tahu Manfaat Manggis Ternyata Bisa Meredakan Batuk, Konsumsi Seperti Ini untuk Dapatkan Khasiatnya

Vitamin C telah dikenal dapat membantu mempercepat penyembuhan infeksi saluran pernapasan dan meredakan gejala batuk.

Konsumsi manggis dapat memberikan kontribusi positif terhadap kesehatan pernapasan dan membantu tubuh melawan penyebab batuk.

Cara konsumsi manggis untuk batuk

Ada beberapa cara yang bisa Moms pilih untuk mengonsumsi manggis guna meredakan batuk.

Salah satunya adalah dengan menikmatinya secara langsung sebagai buah segar.

Selain itu, Moms juga dapat membuat jus manggis atau mengonsumsi suplemen ekstrak manggis.

Keduanya dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan, terutama dalam mengatasi masalah batuk.

Manggis bukan hanya buah yang lezat tetapi juga merupakan alat hebat dalam merawat kesehatan sistem pernapasan, terutama ketika berurusan dengan batuk.

Dengan kandungan antioksidan, sifat antiinflamasi, kemampuan ekspektoran, dan nutrisi penting seperti vitamin C, manggis dapat menjadi sekutu alami dalam memerangi batuk dan menjaga kesehatan pernapasan Moms.

Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum membuat perubahan signifikan pada pola makan, terutama jika ada kondisi kesehatan yang perlu diperhatikan.

Nah, itu dia Moms beberapa manfaat manggis untuk batuk yang sayang untuk dilewatkan.

Yuk, langsung dicoba!

Baca Juga: Cara Mengobati Luka Bakar Tanpa Salep, Modalnya Cuma Kulit Manggis yang Diolah Seperti Ini

PROMOTED CONTENT