Nakita.id - Menjadi seorang ibu menyusui adalah pengalaman yang luar biasa, namun seringkali diiringi dengan tantangan, terutama terkait produksi ASI (Air Susu Ibu).
Beberapa ibu mungkin menghadapi kendala dalam memproduksi ASI yang cukup untuk bayi mereka.
Salah satu metode yang telah lama dikenal untuk meningkatkan dan melancarkan produksi ASI adalah dengan melakukan pijatan pada titik-titik tertentu di tubuh.
Artikel ini akan membahas lebih lanjut mengenai titik pijat yang dapat membantu melancarkan produksi ASI dan memberikan manfaat positif bagi ibu menyusui.
Titik Pijat untuk Melancarkan ASI
1. Pijatan pada Titik Akupresur Payudara
Titik akupresur pada payudara dapat merangsang kelenjar susu dan meningkatkan aliran darah ke area tersebut.
Hal ini dapat membantu meningkatkan produksi ASI.
Titik-titik ini umumnya terletak di sekitar area puting dan areola.
Lakukan pijatan lembut dengan ujung jari secara melingkar di sekitar puting payudara untuk merangsang refleks merangsang produksi ASI.
2. Titik Akupresur Pada Perut dan Pinggang
Pijatan pada titik-titik akupresur di sekitar perut dan pinggang dapat merangsang kelenjar endokrin, termasuk kelenjar pituitari yang berperan dalam pengaturan produksi ASI.
Pijatan lembut di sekitar daerah perut dan pinggang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke payudara dan merangsang produksi ASI.
3. Pijatan pada Titik Akupresur Tangan dan Kaki
Tangan dan kaki juga memiliki titik-titik akupresur yang terkait dengan organ dalam tubuh, termasuk payudara dan kelenjar susu.
Baca Juga: Ciri dan Penyebab Produksi ASI Mulai Berkurang, Panduan Lengkap untuk Ibu Menyusui