Cobalah untuk mengurangi konsumsi makanan ini, terutama jika Anda tahu bahwa Anda akan memiliki interaksi sosial yang intens.
7. Minum Air yang Cukup
Dehidrasi dapat meningkatkan konsentrasi bau tubuh. Oleh karena itu, penting untuk memastikan Anda minum air yang cukup setiap hari.
Air membantu membersihkan tubuh dari dalam dan mengurangi konsentrasi zat-zat yang dapat menyebabkan bau tidak sedap.
8. Perhatikan Gaya Hidup Sehat
Gaya hidup yang sehat juga dapat berkontribusi pada mencegah bau badan.
Olahraga secara teratur dapat membantu tubuh mengeluarkan racun melalui keringat, sementara kebiasaan merokok dapat meningkatkan risiko bau badan yang tidak sedap.
Cobalah untuk mengadopsi gaya hidup yang sehat secara keseluruhan.
9. Gunakan Pelembap dengan Aroma Alami
Pelembap dengan aroma alami dapat memberikan kelembutan pada kulit dan memberikan keharuman alami tanpa harus bergantung pada parfum yang mengandung bahan kimia tambahan.
Pilihlah pelembap yang mengandung minyak esensial seperti lavender atau tea tree yang memiliki sifat antibakteri.
10. Pilih Pakaian yang Dapat Menyerap Keringat
Pakaian yang dapat menyerap keringat dapat membantu mencegah bau badan.
Pilih pakaian yang terbuat dari bahan teknologi tinggi yang dirancang khusus untuk menyerap kelembapan dari tubuh dan menjaga kesejukan serta kebersihan kulit.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan