Nakita.id - Berikut ini adalah tips MPASI murah pada gizi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi si Kecil. Yuk simak!
Memperkenalkan Makanan Pendamping ASI (MPASI) kepada si Kecil adalah salah satu langkah penting dalam perkembangan dan pertumbuhannya.
Meskipun demikian, bagi sebagian orang, memasak dan menyediakan makanan bayi bisa terasa membingungkan dan memakan biaya.
Untuk membantu orangtua yang ingin memberikan MPASI yang murah namun tetap padat gizi, berikut beberapa tips yang dilansir dari berbagai sumber.
Tips Membuat MPASI Murah Padat Gizi
1. Perencanaan Menu
Sebelum berbelanja, buatlah rencana menu mingguan atau bulanan.
Hal ini akan membantu Moms untuk lebih efisien dalam membeli bahan makanan, serta memastikan variasi nutrisi yang cukup untuk si kecil.
2. Gunakan Bahan-Bahan Sederhana
MPASI tidak perlu terlalu rumit. Pilihlah bahan makanan yang sederhana dan mudah ditemukan.
Sayuran hijau, buah-buahan, sumber protein seperti telur, dan karbohidrat dari nasi atau kentang adalah pilihan yang baik.
3. Manfaatkan Bahan Lokal