Efek dinginnya dapat membantu meredakan stres dan memberikan sensasi nyaman yang dapat membantu Moms tidur lebih nyenyak.
12. Pemulihan Setelah Olahraga
Es batu dapat digunakan untuk meredakan otot yang bengkak atau nyeri setelah aktivitas fisik yang intens.
Membungkus es batu dengan kain dan mengompres area yang terasa sakit dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat proses pemulihan.
13. Penghilang Noda pada Pakaian
Es batu dapat membantu menghilangkan noda pada pakaian.
Dengan menggosokkan es batu pada noda segera setelah terjadi, es batu dapat membantu mencegah noda tersebut menetap secara permanen.
14. Menyejukkan Tubuh pada Cuaca Panas
Dalam cuaca panas, es batu dapat digunakan untuk menyejukkan tubuh dengan menempelkannya pada area tubuh tertentu seperti pergelangan tangan, leher, atau punggung. Ini memberikan efek menyegarkan dan membantu menjaga suhu tubuh.
15. Meningkatkan Daya Tahan Kulit Terhadap Sinar Matahari
Sebelum berjemur di bawah sinar matahari, menggosokkan es batu pada kulit dapat membantu meningkatkan daya tahan kulit terhadap sinar matahari.
Efek dinginnya dapat memberikan perlindungan tambahan terhadap kulit dari efek buruk paparan sinar UV.
Meskipun es batu mungkin tampak sederhana, namun memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menakjubkan. Dari meredakan rasa sakit hingga meningkatkan kecerdasan, es batu dapat digunakan untuk berbagai keperluan kesehatan sehari-hari.
Namun, penting untuk menggunakan es batu dengan bijak dan hindari paparan yang terlalu lama terhadap kulit untuk mencegah kerusakan atau luka bakar dingin. Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu sebelum menggunakan metode ini untuk pengobatan atau perawatan kesehatan.
Sebagian isi artikel ini ditulis menggunakan teknologi kecerdasan buatan.
Baca Juga: Manfaat Tersembunyi Es Batu untuk Tanaman, Coba Taruh Beberapa di Pot dan Lihat Hasilnya