Nakita.id - Banyak Moms yang mengeluhkan produksi ASI menurun atau seret saat sedang menstruasi.
Akan tetapi pada dasarnya, berikut beberapa penyebab menurunnya produksi ASI mengutip dari Healthline.
1. Kekhawatiran dan Stres
Stres dan kekhawatiran berlebihan dapat memengaruhi hormon prolaktin yang berperan dalam produksi ASI.
2. Teknik Menyusui yang Tidak Efektif
Salah posisi bayi saat menyusui atau teknik menyusui yang tidak efektif dapat mengurangi stimulus pada payudara dan pada gilirannya, produksi ASI.
3. Kesehatan dan Gizi Ibu
Kondisi kesehatan ibu, seperti masalah hormonal, diabetes, atau gangguan tiroid, dapat memengaruhi produksi ASI.
Selain itu, asupan makanan yang kurang atau kekurangan cairan dapat berpengaruh pada produksi ASI.
4. Penggunaan Obat atau Suplemen
Penggunaan obat-obatan tertentu atau suplemen yang tidak sesuai dapat mempengaruhi produksi ASI.
Baca Juga: Keluarga Sehat Anak Berprestasi: LDR dengan Suami Bikin ASI Seret, Mitos atau Fakta?