Nakita.id - Melahirkan adalah momen luar biasa dalam kehidupan seorang wanita, tetapi setelah proses persalinan, beberapa wanita mungkin mengalami gangguan penglihatan yang tidak diharapkan.
Penglihatan tidak jelas setelah melahirkan dapat menjadi pengalaman menakutkan dan membingungkan, namun dengan pemahaman yang tepat, gejala ini dapat ditangani.
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi penyebab dan penanganan dari penglihatan tidak jelas pasca melahirkan.
Penyebab Penglihatan Tidak Jelas Setelah Melahirkan
1. Perubahan Hormonal
Salah satu faktor utama yang dapat mempengaruhi penglihatan setelah melahirkan adalah perubahan hormonal drastis dalam tubuh.
Hormon seperti estrogen dan progesteron yang merespons kehamilan dapat mengalami penurunan tajam setelah persalinan.
Fluktuasi hormon ini dapat memengaruhi kelembaban mata dan ketajaman penglihatan.
2. Dehidrasi
Proses persalinan sendiri dapat menyebabkan kehilangan cairan yang signifikan.
Jika ibu baru melahirkan mengalami dehidrasi, ini dapat mempengaruhi kelembaban mata dan menyebabkan penglihatan menjadi tidak jelas.
Penting untuk menjaga asupan cairan yang cukup untuk memastikan tubuh tetap terhidrasi.
3. Stres dan Kelelahan
Mengurus bayi baru lahir bisa menjadi tugas yang sangat menantang dan melelahkan.
Kombinasi stres fisik dan mental, bersama dengan kekurangan tidur, dapat mempengaruhi fungsi mata dan mengakibatkan penglihatan yang buram.
Baca Juga: Menjaga Kesehatan dengan Olahraga setelah Melahirkan, Ini Penjelasannya
4. Tekanan Darah Tinggi atau Rendah
Perubahan tekanan darah setelah melahirkan juga dapat memainkan peran dalam gangguan penglihatan.
Tekanan darah tinggi atau rendah dapat menyebabkan perubahan sementara pada penglihatan seperti penglihatan kabur atau pusing.
5. Sindrom Mata Kering
Fluktuasi hormonal dapat memengaruhi produksi air mata, dan banyak wanita yang melahirkan mengalami sindrom mata kering.
Mata yang kering dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan penglihatan yang buram.
6. Peningkatan Tekanan Intrakranial
Beberapa kasus langka melibatkan peningkatan tekanan intrakranial setelah persalinan, yang dapat mempengaruhi saraf optik dan mengakibatkan gejala seperti penglihatan kabur.
Penanganan Penglihatan Tidak Jelas Pasca Melahirkan
Berikut adalah beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengatasi dan mengelola penglihatan tidak jelas setelah melahirkan:
1. Istirahat Cukup
Pastikan untuk mendapatkan istirahat yang cukup. Kelelahan dapat memperburuk gejala penglihatan tidak jelas.
Berbagi tugas dengan pasangan atau keluarga dapat membantu ibu baru untuk mendapatkan waktu istirahat yang diperlukan.
2. Konsumsi Cairan yang Cukup
Penting untuk tetap terhidrasi, terutama setelah persalinan.
Konsumsi air yang cukup dapat membantu menjaga kelembaban mata dan mencegah mata kering.
3. Periksa Tekanan Darah
Jika Moms mengalami gejala penglihatan tidak jelas, periksa tekanan darah.
Baca Juga: Kapan Terjadinya Menstruasi Pertama setelah Melahirkan yang Normal? Simak Ulasannya
Tekanan darah tinggi atau rendah dapat menjadi penyebab utama masalah penglihatan.
Konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran yang tepat.
4. Jangan Abaikan Gejala Serius
Jika penglihatan tidak jelas disertai dengan gejala lain seperti sakit kepala parah, mual, atau tekanan di area kepala, segera cari bantuan medis.
Ini bisa menjadi tanda kondisi yang lebih serius yang memerlukan perhatian medis segera.
5. Gunakan Tetes Mata
Jika sindrom mata kering menjadi masalah, gunakan tetes mata yang direkomendasikan oleh dokter atau apoteker.
Ini dapat membantu melembabkan mata dan meredakan ketidaknyamanan.
6. Berkonsultasi dengan Profesional Kesehatan
Jika gejala tidak membaik atau malah memburuk, sangat penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan, terutama jika ada kekhawatiran tentang perubahan hormonal atau masalah kesehatan lainnya.
Penglihatan tidak jelas setelah melahirkan adalah fenomena yang umum, tetapi sebagian besar kasus bersifat sementara dan dapat diatasi dengan langkah-langkah sederhana.
Dalam kondisi tertentu, masalah penglihatan dapat menjadi tanda kondisi yang lebih serius.
Oleh karena itu, sangat penting bagi ibu baru untuk menjaga kesehatan dan mengidentifikasi sumber penglihatan tidak jelas dengan tepat agar dapat ditangani dengan efektif.
Jika Moms atau seseorang yang Moms kenal mengalami masalah penglihatan setelah melahirkan, segera berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk evaluasi lebih lanjut.
Baca Juga: Makanan yang Bisa Merangsang Kontraksi, Cocok untuk Moms yang Bersiap untuk Melahirkan