Nakita.id - Ibu menyusui seringkali dikelilingi oleh mitos seputar kesehatan dan penampilan mereka.
Salah satu mitos yang umum adalah bahwa ibu menyusui memiliki kulit yang lebih "gowing" atau bersinar.
Artikel ini akan membahas apakah pernyataan ini benar ataukah hanya mitos belaka, serta faktor-faktor apa yang mungkin berperan dalam penampilan kulit ibu menyusui.
Mitos atau Fakta Kulit Glowing pada Ibu Meyusui
1. Peningkatan Hormon
Salah satu faktor utama yang mungkin mempengaruhi kulit ibu menyusui adalah perubahan hormon.
Selama masa menyusui, produksi hormon prolaktin dan oksitosin meningkat.
Hormon-hormon ini dapat meningkatkan aliran darah ke kulit, memberikan tampilan kulit yang lebih berseri.
2. Asupan Nutrisi
Gizi yang cukup dan seimbang memiliki peran besar dalam kesehatan kulit.
Ibu menyusui seringkali lebih memperhatikan pola makan mereka untuk memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang cukup melalui ASI.
Nutrisi yang mencukupi dapat berkontribusi pada kulit yang sehat dan bersinar.
3. Kurangnya Tidur
Tidur yang kurang adalah tantangan umum bagi ibu menyusui, dan ini dapat memengaruhi penampilan kulit.
Kurang tidur dapat menyebabkan mata panda dan kulit kusam, yang mungkin bertentangan dengan citra kulit yang "gowing".
Baca Juga: Stres Jadi Penyebab ASI Seret Nomor Satu, Simak Cara Menjaga Kesehatan Mental Ibu Menyusui