Nakita.id - Ibu hamil makan nasi kemarin apakah bisa berdampak pada janin? Yuk simak penjelasannya!
Makanan yang dikonsumsi oleh ibu hamil memiliki peran yang sangat penting dalam perkembangan janin.
Salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah apakah makan nasi kemarin tidak berbahaya untuk janin.
Mengingat nasi kemarin kadar gizinya sudah berbeda dengan nasib baru.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah penjelasan yang perlu Moms tahu mengenai ibu hamil makan nasi kemarin.
Yuk simak!
Dampak Ibu Hamil Makan Nasi Kemarin
1. Makan Nasi Kemarin dan Kandungan Gizi
Nasi adalah sumber karbohidrat utama yang mengandung energi yang diperlukan untuk aktivitas sehari-hari.
Makan nasi kemarin tidak secara langsung merugikan kesehatan ibu hamil maupun janin.
Namun, kandungan gizi nasi yang sudah semalam dapat mengalami perubahan.
Beberapa vitamin dan mineral mungkin berkurang, tetapi nasi masih dapat menyediakan kalori dan karbohidrat yang diperlukan.