2. Meniran (Phyllanthus niruri)
Meniran memiliki reputasi sebagai tanaman herbal yang efektif dalam meningkatkan trombosit dan membersihkan racun dalam darah.
Ekstrak meniran dapat dikonsumsi secara langsung atau dijadikan teh herbal.
Penggunaan rutin dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit secara bertahap.
3. Bawang putih (Allium sativum)
Bawang putih memiliki sifat antiinflamasi dan antipenuaan yang dapat membantu meningkatkan produksi trombosit.
Konsumsi bawang putih mentah atau dalam bentuk suplemen dapat menjadi tambahan yang bermanfaat.
4. Ginseng (Panax ginseng)
Ginseng telah dikenal sebagai tonik herbal yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan produksi trombosit.
Ekstrak ginseng dapat diambil melalui kapsul atau dicampurkan dalam teh.
5. Jahe (Zingiber officinale)
Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan meningkatkan sirkulasi darah.
Hal inilah yang dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit.
Mengonsumsi teh jahe hangat atau menambahkan jahe segar dalam makanan sehari-hari dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan.
6. Pegagan (Centella asiatica)
Pegagan dikenal sebagai tanaman adaptogen yang dapat membantu meningkatkan produksi trombosit dan meningkatkan sirkulasi darah.
Baca Juga: 5 Tanaman Herbal Ini Ternyata Bisa Mengatasi Sembelit, Simak Cara Mengolahnya