Nakita.id - Ibu hamil kekurangan asam folat bisa berdampak buruk pada janin di dalam kandungan.
Kehamilan adalah fase yang krusial dalam kehidupan seorang wanita, di mana kesehatan ibu dan janin sangat penting.
Asam folat, atau vitamin B9, memainkan peran kunci dalam perkembangan sel, pembentukan DNA, dan pertumbuhan janin.
Kekurangan asam folat selama kehamilan dapat memiliki dampak serius terhadap kesehatan ibu dan perkembangan janin.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah penjelasan mengenai pentingnya konsumsi asam folat yang cukup selama kehamilan.
Yuk simak!
Pentingnya Asam Folat Selama Kehamilan
Asam folat, atau dikenal juga sebagai vitamin B9, adalah nutrisi esensial yang berperan dalam sintesis DNA, pembentukan sel darah merah, dan mendukung pertumbuhan janin.
Pentingnya asam folat selama kehamilan sangat besar karena dalam fase awal kehamilan, ketika organ dan sistem janin mulai terbentuk, kebutuhan akan asam folat meningkat secara signifikan.
Pentingnya asam folat selama kehamilan dapat dilihat dari beberapa aspek, antara lain:
1. Pencegahan Defek Tabung Saraf
Asam folat telah terbukti efektif dalam mencegah defek tabung saraf pada janin.
Baca Juga: Asam Folat untuk Cegah Stunting, Nutrisi Penting yang Harus Dipenuhi Selama Kehamilan