Nakita.id - Stunting adalah kondisi di mana pertumbuhan fisik dan perkembangan anak terhambat akibat kekurangan gizi, terutama pada 1.000 hari pertama kehidupan anak, mulai dari kehamilan hingga dua tahun pertama.
Mengutip dari NHS, berikut ini akan membahas langkah-langkah penting untuk menangani stunting dan memastikan pertumbuhan sehat anak-anak.
1. Pemantauan Pertumbuhan Anak:
Pemantauan pertumbuhan anak secara berkala sangat penting untuk mendeteksi dini tanda-tanda stunting.
Grafik pertumbuhan anak dapat membantu mengidentifikasi apakah pertumbuhan mereka sesuai dengan standar yang sehat.
2. Asupan Gizi yang Adekuat:
Pastikan anak mendapatkan asupan gizi yang cukup, terutama nutrisi kritis seperti protein, zat besi, kalsium, vitamin A, dan vitamin C.
Makanan bergizi dan seimbang sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang optimal.
3. ASI Eksklusif dan Pemberian Makan yang Tepat:
Memberikan ASI eksklusif pada bayi selama enam bulan pertama kehidupan dan melanjutkan pemberian ASI bersama dengan makanan pendamping ASI yang tepat setelahnya sangat penting.
Makanan pendamping ASI harus kaya akan nutrisi untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhan anak.
4. Pemberian Suplemen Gizi:
Dalam beberapa kasus, anak mungkin memerlukan suplemen gizi untuk mengatasi defisiensi nutrisi tertentu.
Pemberian suplemen harus disesuaikan dengan kebutuhan anak dan dalam pengawasan tenaga kesehatan.
5. Peningkatan Higiene dan Sanitasi:
Penyakit infeksi dapat mempengaruhi pertumbuhan anak.
Baca Juga: Jangan Sampai Terlambat, Inilah Cara Mencegah Stunting Sejak Dini