Nakita.id - Memiliki kehamilan tidak berarti harus menghentikan aktivitas sehari-hari, termasuk naik motor.
Namun, keselamatan ibu hamil dan janin perlu diutamakan. Berikut tips aman naik motor saat hamil agar dapat menjalani kegiatan ini dengan nyaman dan tanpa risiko yang berlebihan.
Tips Aman Naik Motor Saat Hamil
1. Konsultasikan dengan Dokter
Sebelum memutuskan untuk naik motor saat hamil, selalu berkonsultasi dengan dokter.
Setiap kehamilan memiliki kondisi yang berbeda, dan pendapat dokter dapat membantu menilai apakah Moms cocok untuk beraktivitas naik motor atau tidak.
2. Gunakan Pakaian dan Perlengkapan Pelindung dengan Baik
Pastikan selalu menggunakan helm yang memenuhi standar keselamatan, jaket pelindung, sarung tangan, dan perlengkapan pelindung lainnya.
Perlengkapan ini tidak hanya melindungi dari cedera, tetapi juga memberikan kenyamanan ekstra selama perjalanan.
3. Atur Posisi Duduk dengan Benar
Penting untuk memiliki posisi duduk yang nyaman dan aman saat naik motor.
Pastikan kursi motor dalam kondisi baik, dan atur posisi duduk agar punggung dan pinggul mendapatkan dukungan yang optimal.
4. Hindari Perjalanan Jauh dan Lama
Jika memungkinkan, hindari melakukan perjalanan jauh dan lama saat hamil.
Perjalanan yang terlalu panjang dapat meningkatkan risiko kelelahan dan ketidaknyamanan, yang dapat mempengaruhi kesehatan ibu hamil.
5. Pilih Waktu Perjalanan yang Tepat
Hindari perjalanan pada jam-jam sibuk atau kondisi cuaca ekstrem. Pilih waktu perjalanan yang tenang dan cuaca yang baik untuk mengurangi risiko kecelakaan.
Baca Juga: Mitos Ibu Hamil Dilarang Menjahit, Benarkah? Cari Tahu Faktanya di Sini!