Tetapkan batasan yang jelas tentang apa yang dapat Moms terima dan tidak dapat kalian terima dalam hubungan.
Komunikasikan batasan tersebut kepada pasangan Moms dengan jelas dan tegas.
3. Perkuat Diri
Bangun kepercayaan diri dan harga diri Moms sendiri. Ingatkan diri bahwa kalian memiliki hak untuk merasa aman, dihormati, dan dihargai dalam hubungan.
4. Berkomunikasi dengan Jujur
Bicarakan secara jujur tentang perasaan dan kebutuhan dengan pasangan.
Jika Moms merasa bahwa mereka telah melakukan sesuatu yang tidak pantas atau tidak sehat, ungkapkan perasaan dengan tenang dan tegas.
5. Jangan Terjebak dalam Permainan Emosi
Hindari terjebak dalam permainan emosi atau manipulasi pasangan.
Tetap tenang dan rasional dalam berinteraksi dengan mereka, dan hindari merespons dengan emosi yang kuat atau impulsif.
6. Cari Dukungan Sosial
Baca Juga: Penyebab Pasangan Berubah Menjadi Cuek, Lengkap dengan Solusi
Jangan ragu untuk mencari dukungan dari teman, keluarga, atau profesional kesehatan mental jika Moms merasa kesulitan menghadapi pasangan manipulatif.
Berbicaralah dengan orang-orang yang Moms percayai dan dapat memberikan dukungan yang Moms butuhkan.