9. Warna Abu-abu
Warna kuku yang berubah menjadi abu-abu mungkin menunjukkan kekurangan nutrisi tertentu dalam tubuh, seperti defisiensi zat besi atau zinc.
Kondisi medis lain seperti diabetes atau gangguan sirkulasi juga bisa menyebabkan perubahan warna kuku menjadi abu-abu.
10. Warna Coklat Kemerahan
Warna kuku yang berubah menjadi coklat kemerahan atau berwarna kehitaman mungkin merupakan tanda melanoma atau kanker kulit lainnya.
Ini adalah tanda yang serius dan harus segera diperiksakan ke dokter.
Tips untuk Menjaga Kesehatan Kuku
- Jaga Kebersihan Kuku: Rajinlah membersihkan kuku dan kulit di sekitarnya dengan lembut untuk menghindari infeksi dan masalah lainnya.
- Hindari Kebiasaan yang Merusak Kuku: Hindari menggigit kuku atau mencabut kulit di sekitar kuku. Ini bisa merusak kuku dan membuatnya rentan terhadap infeksi.
- Perhatikan Gaya Hidup Sehat: Gaya hidup sehat, termasuk makan makanan bergizi, cukup istirahat, dan mengelola stres dengan baik, dapat membantu menjaga kesehatan kuku Anda.
- Gunakan Pelindung Kuku: Saat melakukan pekerjaan rumah tangga atau pekerjaan yang melibatkan kontak dengan bahan kimia atau air, gunakan sarung tangan pelindung untuk melindungi kuku Anda.
- Hindari Pemakaian Cat Kuku yang Berlebihan: Penggunaan cat kuku yang berlebihan atau penghapus cat kuku yang agresif dapat merusak kuku. Berikan waktu istirahat pada kuku Anda di antara aplikasi cat kuku.
- Gunakan Pelembap: Gunakan pelembap khusus kuku atau minyak kuku untuk menjaga kuku tetap lembap dan kuat. Kuku yang kering rentan terhadap kerapuhan dan pecah.
Itulah dia penjelasan mengenai berbagai arti warna kuku terhadap kondisi kesehatan lengkap dengan tips menjaganya.
Baca Juga: Cek Sekarang Juga, Kondisi dan Warna Kuku Seperti Ini Bisa Jadi Tanda-tanda Penyakit Serius